Workshop beweeg in balans

Ben je benieuwd hoe je door middel van bewegen kunt werken aan je jouw positieve gezondheid?
Tijdens deze workshop leer je je eigen lichaam beter kennen, want hoe beter je je lichaam kent des te makkelijker je je eigen gezondheid kunt.

Op muziek gaan we werken aan je beweeglijkheid, kracht, stabiliteit en aan de ontspanning. Samen gaan we op een inspirerende en gezellige manier ontdekken wat je lichaam je kan en heeft te vertellen.

De les wordt gegeven door Estelle Schatorie. Ze bundelt haar kennis als psychosomatisch oefentherapeut, dansdocent, trainer van de positieve gezondheid  en andere opgedane kennis in haar lessen.

Tijdens deze workshop vragen we je om makkelijk zittende kleding aan te doen.

Donderdag 25 september
Tijd: 19:00-20.30 uur
Locatie: Huis van de Wijk Park Rijnbeek
Rijnbeekstraat 180, 5913 GB Venlo
Voor wie: voor mantelzorgers die wonen of zorgen voor iemand in de gemeente Venlo.

Let op: er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar en vol = vol.

Deze workshop hebben we in januari al georganiseerd en bieden we opnieuw aan vanwege de grote belangstelling.