Agenda

De ING, Rabobank en SNS bank nemen je tijdens deze bijeenkomst mee wat er bij de bank gebeurt na een overlijden. Hoe lang is de bankpas van de overledene nog actief? Hoe weet de bank dat een rekeninghouder is overleden? En hoe kan de bank jou helpen.

Regelen voor overlijden
Er zijn veel (administratieve) zaken die geregeld moeten worden voor en na een overlijden. Dit kan behoorlijk overweldigend zijn. Het is verstandig om over sommige zaken al na te denken voor het overlijden. Dit zorgt ervoor dat alles goed geregeld is en je nabestaanden minder zorgen hebben.

Wanneer: donderdag 31 oktober
Tijdstip: 19.00-21:00 uur
Waar: Cultureel Centrum de Haandert, Haandertstraat 6, 5932 CN Tegelen.

Deze avond wordt georganiseerd in samenwerking met Bibliotheek Venlo.
Aanmelden verloopt daarom via de website van Bibliotheek Venlo. Klik op de onderstaande link en scrol naar beneden om vervolgens op Reserveer te klikken en je gegevens in te vullen.

Team Mantelzorg Venlo organiseert in de maand november verschillende activiteiten voor mantelzorgers om hen te waarderen voor alle inzet in de zorg voor hun naaste(n).

Via de onderstaande button kun je zien welke lunches en diners er georganiseerd worden.

Aanmelden kan vanaf 7 oktober tot één week voor aanvang van de lunch of het diner.

Kom jij moeilijk in slaap? Wil je graag afvallen, maar blijf je zoete trek houden? Draaien je gedachten overuren? Grote kans dat jij te snel ademt! Koen de Jong, auteur van ‘Verademing’, komt vertellen hoe dit zit en wat je kunt doen om je ademhaling te kalmeren.

In zijn lezing legt Koen de Jong uit welke invloed ons adempatroon heeft op stress, op slaap en op onze gedachten. Wat gebeurt er als je sneller ademt? Welke ademhalingsoefening kun je doen om te ontspannen?
Uitleg over ademhaling (schrik niet, het wordt geen biologieles) wordt afgewisseld met oefeningen en anekdotes.

Drie onderwerpen komen sowieso aan bod:

1. Hoe kun je met ademhalingsoefeningen sneller inslapen en diep ontspannen?
2. Welke invloed heeft ademhaling op behoefte aan zoet eten en afvallen?
3. Heb jij ook zoveel gedachten? Hoe tem je de roedel puppy’s in je hoofd? Ademhalingsoefeningen zijn goud waard voor een gelijkmoedig brein.

Na de lezing heb je een oefening eigen gemaakt die je direct kunt gebruiken. Dus wil jij meer energie, dieper slapen of na een heftig gesprek weer kunnen ontspannen? Meld je dan nu aan voor deze gratis lezing.

Wanneer: dinsdag 19 november
Aanvang: 19.30 uur
Waar: Bibliotheek Blerick, Antoniusplein 2, 5921GV Blerick

Deze avond wordt georganiseerd in samenwerking met Bibliotheek Venlo.
Aanmelden verloopt daarom via de website van Bibliotheek Venlo. Klik op de onderstaande link en scrol naar beneden om vervolgens op Reserveer te klikken en je gegevens in te vullen.